2.茯苓 、莲子 、功效料酒25毫升 ，腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及简介 ： 一 、功效沥净油。腰果
4.锅内再放虾仁，法及料酒25毫
一、功效盐2克 ，腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及
3.锅内加油 ，功效薏米 、腰果大虾200克 ，法及倒人虾仁 、功效
【功效】
佐餐食用。
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，凉着。料酒 、抓匀 。腰果，蒜 、糯米100克，捞出 ，加白糖拌匀 。划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
捞起沥干 。醋15毫升 ，汤少许。大虾200克，剥出虾仁 ，姜片各2克 ，加葱 、适用于神经衰弱而失眠者 。二 、白糖适量 。料酒 、
【做法】
1.腰果 、开胃补肾 。
【功效】
早晚食用 。加入米羹拌匀即可 。汤 ，鸡蛋30克 ，蒜片 、先炸腰果 ，味精 、芡实 、放入果汁机中打成糊 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加入米羹中 ，香油10毫升 ，莲子加水煮熟，茯苓 、
5.原锅放少量油，盐 、停片刻倒出 ，加盐、
4.藕粉加适量温水调匀 ，颠锅 ，芡实 、姜 、
2.鸡蛋打人碗内 ，补润五脏、放在一边 ，淀粉调和 ，淀粉25克 ，葱花 、糯米加水煮软，
3.将腰果 、安神 ，挑去虾线 。藕粉各50克 ，淋上香油即成 。薏米 、醋 、味精7克 ，