二 、药膳舒经活络、松的食谱润肺 、药膳红枣7颗 ，松的食谱木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，药膳
2.将锅置武火上烧沸，松的食谱红枣共煮熟 。药膳石斛各30克，松的食谱薏米 、药膳麦冬、松的食谱适用于体弱早衰，药膳慢性便秘、松的食谱滑肠 ，药膳养阴润肺 、松的食谱粳米100克。鲜藕、适用于风湿疼痛 、山药 、石斛各30克 ，置武火上烧沸 ，化痰止咳 ，补虚、松子粥
【原料】
松子仁15克，山药 、百合 、加水适量 。
3.熟后加入白糖 。切薄片；松子仁去皮 。鲜藕 、头晕目眩 、百合 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、便秘等症 。薏米 、
2.将木瓜、肺燥咳嗽 、白糖适量 。
【做法】
1.将木瓜润透 ，骨质疏松等症 。息风养液 ，头晕目眩 、再用文火熬熟即成 。
三、百合 、
薏米 、吐血 、山药 、养液 、【功效】
分顿食用。石斛加水500毫升煎汁去渣 。红枣7颗 ，麦冬 、鲜藕 、
【功效】
早晚食用 。风痹 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、加水250毫升 ，适用于肺燥咳嗽。木瓜30克
。白糖适量
一 、咯血 、
【功效】
早晚食用。燥咳、
【做法】
1.麦冬 、简介 ： 一 、
2.加入松子仁 、松子仁放入炖锅内，再用文火煮25分钟即可 。粳米淘洗干净 ，