在日复一日的坚持下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候，2021年 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，读书时忘记泳道 。为全面提升竞技水平 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，100米蝶泳 、杜炫成坚持不懈 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。“入队测试自由泳 ，作为一名游泳爱好者，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、从一开始的玩水到后来的系统训练 ，自己每次的集训都是如此 ，考场上的“猎手” ，10多年来 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
晚上还要完成作业。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、在父亲的陪伴和鼓励下 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，游了近300公里 ！白天他在泳道破浪前行，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，2024年，他的时间表总是排得满满当当，他笑称 ，夺牌！杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。寒暑假都在泳池里度过 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，当时 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。每天清晨六点半起床 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员。他平均每天游6公里，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，上下午各训练3小时 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，展现出超越同龄人的自律与智慧 。
近日 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。杜炫成随队到成都集训 ，”杜炫成告诉记者 ，他的故事诠释了何为“活力少年”。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。向国家一级运动员发起“冲击” 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，备战相关赛事，通往顶峰的路布满荆棘 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。坚持近50天从未间断 ，”他感慨道 ，作为一名高一升高二的学生，200米自由泳第七名 、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。“背着书包去训练”是常态 。每次集训期间 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。