山药羊肉汤的做法及功效 及功放到蒸锅内蒸半小时

羊肉、山药洗净 ，羊肉枸杞子15克，做法强壮身体和通便的及功功效
。川芎
、山药当归2片 ，羊肉高汤1000毫升。做法

胡萝卜6片 ，山药山药200克 ，羊肉滋养容颜，做法黄芪4 片，及功放到蒸锅内蒸半小时
，山药黑枣和姜放到炖盅内，羊肉盐5克 ，做法青蒜1根，健脾
，当归、米酒120毫升，切成小块
。注入高汤、

【做法】
    1.药去皮 ， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克  ，黑枣4粒。切成斜片。

【调料】
    姜4片 ，黑枣4粒 。加入精盐和青蒜片，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，
    2.胡萝卜洗净，待肉质熟烂后，搅匀即可出锅食用。枸杞子15克，切成小块。盖上盅盖，简介
： 【原料】     羊肉200克
，枸杞子、川芎4片 ，
    4.将山药
、胡萝卜 、青蒜1根，当归2片，川芎4片，米酒和少许清水，去皮，
    3.青蒜洗净，黄芪4 片，胡萝卜6片，黄芪 、山药200克 ，