菠萝胡萝卜汁的做法及功效 菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除

能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，拌匀即可
。功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净
，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及胡萝卜1根，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。

【调料】
    蜂蜜适量 。法及搅打均匀后倒入杯中
 ，功效柠檬汁4滴
。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及

加入少许蜂蜜和柠檬汁，放入胡萝卜块和菠萝块，捞出用清水冲洗干净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】     蜂蜜适量。