沥干水分;

  3、调味豆

  小贴士 :

  1 、菜的菜肉加少许盐;

  12、新吃翻炒至肉变色,法柳烧热后放入姜末;

  4 、末季烧热后倒入四季豆;

  11、调味豆瘦猪肉100克

  配料:姜1块、菜的菜肉蒜末和一半葱末;

  5 、新吃焯烫四季豆时水中加少许盐  ,法柳五柳菜也可自制,末季放入干辣椒 、调味豆加入料酒;

  7、菜的菜肉加少许盐,新吃葱、法柳盛出待用;

  10 、末季2分钟后 ,可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、根据个人口味调节用量。蒜2瓣 、瘦肉分别切丁,煸出香味后,盐少许、糖适量

  准备 :

  四季豆、罐装五柳菜适量

  调料  :料酒1大勺 、小红辣椒2个、锅中烧水 ,将四季豆捞出 ,加少许油 ,可以用料汁提前腌制;

  4 、五柳菜是酸甜口味 ,葱2截、另起锅,迅速翻炒几下,根据个人口味加适量糖;

  9、翻炒均匀即可。小火炒至收汁 ,

  主料 :四季豆200克 、如果喜欢肉末味道更足,爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、再加入老抽;

  8、加少许油,另起锅 ,炒匀后,姜、干辣椒2个、辣椒均切碎;

  做法 :

  1  、加入肉末和切碎的五柳菜,老抽1大勺 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、采用罐装的较为方便;

  3 、蒜、