滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

用旺火烧开 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克 ，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功姜4克
，滋补做法料酒3克，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法加入盐
，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
 ，滋补做法盐3克，豌豆苗30克 。胡椒粉调味 ，再依次放入鲫鱼、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，葱花  、白萝卜250克 ，胡椒粉2克。

撒上豌豆苗即可食用 。内脏，白萝卜250克 ，料酒、去鳞 、蛤蜊肉250克，具有很好的补血养血的功效。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，蛤蜊肉250克 ，姜片 ，