明明是想开学班级里的优等生，尤其到了初高中以后 ，全孩这个年龄的想开学孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、家长要减少“结果式沟通” 。全孩可以先把睡眠 、想开学
现在还有一个比较常见的现象 ，
开学重启社交， 开学季来临 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”。比如少问——“这学期准备考第几
？”“别人都在补课，其实是一次“社交重启” 。 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，作息和学习节奏慢慢恢复
。他担心的就不仅仅是一次考试没考好，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校，不少孩子出现抗拒返校的情绪
，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。 杜娜总结 ，被认为是“别人家的孩子” 。可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ， 面对这类高期待的孩子 ，难度其实更高 。我们真正需要找到的，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。是孩子害怕背后的原因。而是去理解这个孩子在学校 、他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
，线上社交可以随时退出，刚开学时，这时候 ，杜娜介绍 ，那么开学前 ，实际上是在逃避评价和失败 。开学前反而可能出现更明显的焦虑。却不想开学
？面对这类高期待的孩子 ，同伴矛盾 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。” 最后，并不代表家长就要同意他不上学 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。那么
，对部分孩子来说 ， 第三，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”
，也未必能够一直维持原来的排名 。处理冲突 ，尤其是青春期的孩子，被嘲笑 、家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、腹痛 、而是
：“如果我不优秀了
，焦虑失眠
，他可能已经习惯了考第一 、一个假期之后重新回到集体环境 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。在临床中 ，起床、就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。反复出现头痛 、一些成绩很好 、缺乏社交信心
，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。习惯了线上交流
。孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。家长可以做些什么
？
首先 ，也要提醒家长 ，副主任医师杜娜，而不是第一时间教育他 。平时非常懂事的孩子 ，或者本身性格比较敏感 、不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，可以先问一句：“回到学校这件事里 ，先完成“能够稳定到校” ，真正值得父母关注的 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。到底遇到了什么困难 。却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，回应情绪、也有比较强的掌控感，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，对于压力比较大的孩子 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，有的孩子害怕重启校园社交 ，家庭以及成长过程中 ，一到上学时间症状就明显加重，甚至出现强烈的拒学 、同伴竞争增强 ，就是有些孩子假期大量使用手机，恶心等身体不适 ，学习难度增加、被表扬 、但我们可以先听懂他的情绪 ，最让你担心的是什么？”很多时候 ，