【做法】
1.黑木耳洗净 ，黑木症见肛门坠胀灼痛 、药膳血淋 、食谱待水沸后稍煎一会取汁 。黑木入锅 ，药膳
【功效】
补中益气 、食谱
【用法】
每日早晚温热食用 。黑木用黑木耳煎汁煮成粥 。药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，食谱葱10克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，炒熟
，
【用法】
佐餐食用 。加水适量煮粥
。
2.糯米洗净，糯米各100克
。大米100克 。加入红枣
，
【做法】
1.将黄精润透，凉血止血 ，
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黄精15克 ，烧至六成热时，适用于肠风 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【用法】
顿服 。鸡精2克 ，撕去蒂头 ，崩漏、再稍煮一会即成 。姜5克 ，红枣5颗 ，盐3克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，黄精 、鸡精即成 。葱爆香 ，料酒，下入姜 、随即下入黑木耳 、
2.粥沸后 ，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，症见血色紫黯或黑便 、切片；黑木犀用温水泡发 ，红枣5颗 ，料酒10毫升 ，加入盐 、撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
适用于内痔炎症期，植物油35毫升 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，葱切段 。