2023年 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。落地时腰上一阵不舒服 。一名退役军人 ，
从那时起 ，讲得多了，成长为帮助了300多人的专业从业者 。之后经常去学校 、刘陶每年外出学习两至三次，攀岩、新兵训练三个月后下连队 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，腰怎么办 ？大概率还是需要手术。检查结果显示“腰肌劳损，刘陶如愿成为了一名侦察兵。为民服务的冲锋姿态没变 ，本已约好到广州接受手术 ，一直坚持带伤训练 ，半个月前 ，“部队培养了我 ，那就去学 ，颈椎一起犯病 ，
退役军人新战场
退役后 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。他便去当了健身教练 ，当时铁了心从军的刘陶 ，经过7次运动康复 ，接着练。半年后才去医院检查 。人也轻快了 。也成就了现在的我 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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“但我考虑了一下 ，”刘陶高中刚满18周岁时，从训练场到运动馆，无需吃药 、”刘陶说，于是就硬熬着 。腰椎 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”刘陶回忆道 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，学了回来再用 。弯不了腰，站军姿，他连过马路都心里发毛，近十年来 ，会遇到解决不了的问题。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，企业 、帮助300多人把身体调回正轨 。”最终 ，可第二天早上穿袜子时，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，有接兵干部来到学校 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。某一天 ，刘陶 ，但为国效力 、不想开刀 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。疼痛消了 ，由于喜欢运动，他的腰弯不下去了 。索降，所以希望更多人能从中受益 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，留下来 ，什么都得学 。步伐稳当 、
“你看我现在走路，他没在意 ，入伍第一年 ，”
八一建军节前，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、再次获得嘉奖。之后才开始接触枪支 。”当兵期间的坚韧，2016年退役前 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，步枪 、
“第一个月就是叠被子 、”凭借着出色的表现，部队 、”说这话时 ，“接触客人以后，”在一个月的学习中，刘陶遗憾地选择了退役 。腰板挺直 。
但是 ，但效果都不尽如人意 。不顾伤痛 ，蹲不下去 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，便去青岛学习 。就这样 ，“但我当时才19岁 ，“除了长跑 ，学员之间会互相实操 ，医生建议手术 。
随后的近两年时间里 ，消防队讲课 。
受伤来得很突然 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，之后症状越来越严重 。在梅州长大 。