你是入秋不是也在经历?近日  ,白天靠咖啡撑着 ,后易实力医生郑莉明博士,失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、医生支招

  夜里翻来覆去睡不着,对症调理早上闹钟响了又不想起,入秋晚上继续睡不着……这样的后易循环 ,神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。

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